Clima Tempo prevê forte onda de calor para Além Paraíba e região nos próximos dias

Onda de calor nesta terça-feira (18) pode chegar a 38°C, com sensação térmica chegando a até 50°C.

Segundo previsão do Portal Clima Tempo, a forte onda de calor que atingiu Além Paraíba e região poderá alcançar, nesta terça-feira (18), a 38°C, com uma sensação térmica chegando a até 50ºC.

A previsão para o restante da semana, até o sábado (22), é de que os termômetros continuarão neste patamar, com variação entre 32°C a até 40°C. Não existe qualquer previsão de chuvas, o que poderá acontecer somente na próxima semana.

Terceira onda de calor

O Brasil está enfrentando, desde ontem, segunda-feira (17), sua a terceira onda de calor. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o fenômeno atingiu inicialmente áreas dos Estados do Mato Grosso do Sul, São Paulo, Minas Gerais, Santa Catarina, Paraná, se estendendo, posteriormente, por Goiás e da Bahia.

O Inmet alerta para os riscos à saúde quando a temperatura máxima se mantém 5ºC acima da média por período maior do que cinco dias. É fundamental que as pessoas se mantenham hidratadas e busquem áreas arejadas nas horas mais quentes do dia.

Onda de calor: 10 recomendações para se proteger das altas temperaturas

O que é uma onda de calor?

Uma onda de calor é um período de temperaturas excessivamente altas que estão ocorrendo cada vez mais devido ao desmatamento e à poluição nas grandes cidades.

Durante essas ondas, as temperaturas tendem a permanecer altas por vários dias consecutivos. O calor intenso, de acordo com a universidade mexicana, pode durar mais de três dias e gerar perda de água por evaporação.

Em casos mais graves, há cidades em outros locais do mundo que podem ultrapassar os 50°C.

Como se proteger durante uma onda de calor

As temperaturas acima de 40°C podem ser arriscadas para a saúde e o bem-estar das pessoas. Por isso, nessas situações extremas, são recomendados alguns cuidados. Entre eles:

Evitar o contato direto com o sol entre as 11 e 16 horas;

Usar roupas de cor clara e confortáveis;

Não fazer atividades físicas cansativas sob o sol;

Cuidar da hidratação e ter sempre uma garrafinha de água à mão, mesmo em casa;

Dar preferência a  alimentos frescos, frutas e verduras;

Ficar em locais com sombras;

Aplicar protetor solar no rosto, braços, pernas e em demais áreas expostas do corpo;

Usar óculos escuros, bonés e chapéus;

Manter ambientes domésticos e de trabalho bem ventilados ou climatizados;

Em veículos sem ar-condicionado, deixar as janelas abertas.

Quais são os efeitos de uma onda de calor sobre a saúde?

O aumento da temperatura pode ter efeitos prejudiciais à saúde humana, como insolação, desmaios, desidratação e doenças de pele. Também pode afetar o funcionamento do corpo e levar à insolação.

O estresse por calor é um aumento repentino da temperatura corporal devido à exposição prolongada a altas temperaturas. Os sinais de alerta mais comuns são: vermelhidão da pele, suor excessivo, falta de ar, sensação de tontura e confusão.

É importante dar atenção redobrada aos grupos mais vulneráveis às ondas de calor: crianças, idosos e animais de estimação.

Fontes: Clima Tempo, Inmet e National Geografic / Imagem: Reprodução / Google