Janeiro Branco: mês de conscientização da Saúde Mental

Pasta Municipal da Saúde de Além Paraíba reforça a importância do cuidado com a mente.

Janeiro é marcado nacionalmente pela campanha Janeiro Branco, um movimento dedicado à conscientização sobre a saúde mental e emocional da população. A iniciativa propõe que o primeiro mês do ano seja encarado como uma “folha em branco”, incentivando reflexões, novos começos e atitudes voltadas ao bem-estar psicológico.

Em Além Paraíba, a Prefeitura Municipal, através da Secretaria Municipal de Saúde, reforça a importância do cuidado com a mente, do acolhimento e da busca por apoio sempre que necessário. A campanha chama a atenção para temas como autocuidado, diálogo aberto sobre emoções, combate ao estigma relacionado aos transtornos mentais e a valorização da vida.

Cuidar da saúde mental é essencial para uma vida mais equilibrada, saudável e com qualidade. Pequenas atitudes no dia a dia, como reservar tempo para o lazer, fortalecer vínculos sociais e respeitar os próprios limites, fazem diferença na prevenção de problemas emocionais.

O titular da Pasta Municipal de Saúde de Além Paraíba, Flávio Falcão, destaca a importância de procurar ajuda profissional quando necessário. “O município conta com serviços de atendimento psicológico e com a atuação da rede de atenção psicossocial, incluindo os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), que oferecem suporte especializado à população”, ressalta Falcão.

Fonte: Rádio CPN e SMS-AP